皮肤过敏实在不是什么大病,尤其到了夏季,一些过敏源不断的侵扰你的皮肤,那你要在饮食上注意一下,这样就能很好的预防和治疗。
       
       
       
        玉米、黄豆,吃出强健肌肤抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力,多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物,能帮助加速蛋白质合成及细胞再生,促进伤口愈合,让肌肤内部变得更强健。
       
        吃葡萄不吐葡萄皮,葡萄肉,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质,又称OPC。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状,具强力抗氧化和抗过敏功能。除了在葡萄上市期,多吃新鲜葡萄,也可以选择服用葡萄籽胶囊,这可是最有名的“口服的皮肤化妆品”。
       
        其实这些食物我们经常食用,主要是平时不注意其关键,现在你知道了,要尽量关注自己的细腻的皮肤。
       
        其实这些食物我们经常食用,主要是平时不注意其关键,现在你知道了,要尽量关注自己的细腻的皮肤。
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