2020年的最后100天,每天改变一点?


今天是2020年9月22日,是2020年的倒数第一百天。


突然发现2020年过得很快,在疫情笼罩的今年,经济减速了,旅游减速了,百姓的消费也减速了,似乎只有时间在正常的往前走。


这最后的一百天要不要做点什么不一样的,让自己变得更好?



2020年的最后100天,每天改变一点?

你是不是每天都在疲于奔命,在经济不好的环境下过得好一点?


那你有多久没学习新东西了呢?


其实不一定要学很多的东西,如果你没时间,哪怕每天就学一个新单词,也许以后偶遇一个外国人问路,或者出国玩时不至于手足无措。



2020年的最后100天,每天改变一点?


只要你还在学习,以后也许就会用的上。


如果你有更多的精力,学个技能,乐器、唱歌、画画、书法。


对于自己可以陶冶情操,当你需要一个人静一静的时候,艺术可以成为你最好抒发情绪的方式。


对于他人来说,是时候让大家对你刮目相看了“没想到你还会这个”。



2020年的最后100天,每天改变一点?


每天花20分钟半个小时来学点新东西,看看这一百天你能学会什么吧。



2020年的最后100天,每天改变一点?

读一本书 需要多久呢?或许一周、或许一个月、或许三个月。现在给你一百天时间读一本书,每天不用很多,一个小章节即可。


假设你读的是本历史,想必年底时至少也读完一个朝代了吧。


假设你读的是本经济学,想必你也对经济发展周期有了一知半解吧。


假设你读的是本工具书,那想必你已经可以熟练的运用此项技能了吧。


或许一百天就养成了每天读书的好习惯,而阅读也成为了你每天最放松的时候。



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2020年的最后100天,每天改变一点?

有时候一个月算下来不知道怎么就花了这么多钱,明明每天就是在公司吃个午饭,有时候跟同事买杯奶茶,周末下个饭馆,感觉没怎么用钱就没了。


那不妨每天记一下账,看看每天都在哪些方面花了多少钱。也许就是每天15块钱的奶茶,让你每月不知不觉就多出了三百多的开销。


一笔一笔记下来后可以让你及时的对每天花钱策略进行调整。



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2020年的最后100天,每天改变一点?

每天下班后的你是不是已经感到了疲惫,但是大多数情况下吃完中午饭只是溜达一下,或者就直接做回了工位为下午的工作准备。


长期以往下去身体可能会逐渐发福,缺乏运动的情况下逐渐走进了亚健康。


这就需要每天有一定的运动。


坚持运动一百天,年底时你会发现身体也不再那么疲惫,陪伴家人时也不再是毫无精力的窝在沙发上。


运动方式有很多种,可以去慢跑一下,时间不用长了,半个小时即可。或者做做俯卧撑、仰卧起坐,只要你想运动,总会有办法的。



2020年的最后100天,每天改变一点?


2020年的最后100天,每天改变一点?

中广影音原创|作者波莱罗巴扎嘿,多一点音乐,多一点故事,才会想的多一点
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